tirsdag 31. mars 2009

NM Natt og CC Sprint

Da er det endelig duket for den skikkelige sesongstarten på norsk jord! Fredag kveld skal det løpes NM Natt fellestart, mens det blir norgescup-sprint på lørdagen. Med andre ord er det en helg som kan bli viktig med tanke på Craft Cupen sammenlagt.

NM Natt

NM-natt skal løpes i skikkelig Vestlandsterreng med myrer, tidvis tett skog, skråli og endel opp og ned. Avslutningen blir av det mer lettløpte slaget, noe som også passer bra. Kjapt vurdert passer terrenget veldig godt til 3/4 av Legstrongsgutta. 

Løypen er 6,4 kilometer, og med en stipulert vinnertid på 50 minutter blir det nok ikke spesielt lettløpt. I innbydelsen står det ingenting om gafling, men det blir vel en klassisk sommerfugl. Krysser fingrene for at "sommerfuglen" er misdannet og har tre vinger. 

I følge yr.no kan vi vente oss temperaturer på rundt 5-6 grader fredag kveld, og det er da ikke så verst?

Favoritter:
Jo Forseth Indgaard (Petzl) - Vant i fjor, tre strake seire i Blodslitet og vunnet to førsteetapper under junior-NM stafett. Kongen av fellesstarter, og storfavoritt.

Martin Vister (Mila Nova) - Nummer fire i fjor, og nest beste 17-åring i Norgescupen da. Er i form og orienterer sikkert også i mørket. Heldigvis passer ikke Vestlandsterrenget så veldig bra.

Håkon Jarvis Westergård (Mila Nova) - Nesten på hjemmebane, og helt klart i bra form. Er lettbeint og en bra nattløper. Finishen er også brukbar.

Outsidere:
Mathias Nalum Olsen (Ukjent) - Tre strake seire i Hovedløpet. Løper bra, og er sterk i avslutningen. Usikker på kvalitetene i mørket, men han blir å regne med.

Fredrik Steinsvik (Mila Nova) - Nummer 6 i fjor, og en bra løper i fellesstarter. Er brutal i feltet og pløyer seg frem for å stemple. Seig henger som ikke slipper før han må. 

Simen Aamodt (Ukjent) - Så og si på hjemmebane. God løper som behersker terrenget bra. Spurten er heller ikke så verst, så en Simen Aamodt kan være en mann å se opp for.

Yngve Skogstad (Ukjent) - Løper bra, orienterer bra, god i denne terrengtypen. Blir å regne med.

Ivar Lundanes (Light & Motion) - I brukbar form, og trives godt på Vestlandet. Nattløpingen har vært brukbar i år, så det her kan bli bra.

Kan ikke undervurderes:
Mathias Stensland Lillevold (Ukjent) -Løper meget fort, og er bra i avslutningen. 

Eskil Kinneberg (Ukjent) - Alltid å regne med.

Simen Olafsen (Ukjent) - Vant blodslitet i fjor og Hovedløpssprinten. En av de sterkeste avslutterne, så han blir å se opp for i en eventuell massespurt a lá NM Natt i fjor(om 2. plassen)

Mats Nordbrøden (Lupine Betty) - Nattspesialist, men løper trolig ikke fort nok i denne typen terreng. Bør fokusere på å gå bomfritt, og da kommer han høyt opp.

Morten Saue (Ukjent) - Sølv på NM lang i fjor. Løp godt på Nordvestgaloppen i fjor, og behersker Vestlandsterrenget bra.

Daniel Oliversen (Mila Nova) - Bra nattløper som også løper fort. Litt usikker på formen, grunnet sykdom.

Se opp for:
Kristian Stenerud (Ukjent)
Magnus Beyer Brattli (Ukjent)
Vegard Ølstad (Ukjent)
Fredrik Omdal (Ukjent)
Sigurd Ravnan (Ukjent)
Brage Ekroll Jahren (Ukjent)
Simen Wold Stavrum (Ukjent)
 

Med andre ord er dette en svært åpen klasse, og svært mye kan skje i løpet av den knappe timen det skal løpes. Kom gjerne med dine tips til topp ti i kommentarfeltet.

CC Sprint

Lørdag er det sprint, og H17-18 skal løpe 2,9 kilometer i stort sett gater. Stipulert vinnertid er 13 minutter, noe som gir en kilometertid på ca. 4,30. Med andre ord en sprint der det vil gå fort.

Startfeltet er seedet, og tre Legstrongsere skal starte blant de ti siste, mens Mats starter midt i feltet. Jo og Ivar starter henholdsvis nestsist og sist, mens Håkon kun har fire stykker bak seg.

Favorittene finner vi blant de ti sist startende, så da er det like greit å bare trekke frem utdrag fra startlisten:
658 Skogstad,Yngve Mo OK
659 Vister,Martin Indre Østfold OK
660 Olsen,Mathias Nalum Larvik OK
661 Kinneberg,Eskil Raumar OL 
662 Saue,Morten Severin Tyrving, IL
663 Westergård,Håkon Jarvis Varegg Fleridrett
664 Lillevold,Mathias Stensland Kolbotn & Skimt OL
665 Olafsen,Simen Freidig, SPK
666 Indgaard,Jo Forseth Frol IL
667 Lundanes,Ivar Frol IL


- det her kan bli en bra helg!

søndag 22. mars 2009

Bergensnatten


Bergensnatten ble en god opplevelse for meg. Denne stafetten er blitt en schlager her i Bergen, og det er prestige for det laget som trekker det lengste strået til slutt. 

Laget mitt hadde gjort det helt greit da jeg løp ut. Vi lå sammen med andrelaget til Varegg da jeg skulle ut på siste-etappe. Opp til lederlaget (Gular) var det omtrent et kvarter, mens andreplassen (Gneist) var det rundt 2min. Jeg løp ut sammen med Pappa, men distanserte han allerede på de første meterne. Han klaget på "hard" styrketrening som var på Torsdagen, men jeg tenker nok det er, som det alltid pleier å være, hypokonderpreik. 

Jeg løp et veldig bra o-teknisk løp der jeg hadde stålkontroll hele veien. Jeg hadde god oversikt i terrenget takket være MILA NOVA (Som du får til superpris på www.jarvisx4.no!!!!!!!! hopp i datastolen og klikk i vei!!!!!). Da jeg kom inn i mål var jeg 30sek bak Gular, og omtrent ett min bak Gneist.

NOVA FOREVER!


mandag 9. mars 2009

NM-fellesstart?

Nå som Ivar har begynt "blogge-sesongen" igjen er det vel på tide at vi andre starter også. Tenkte kanskje vi skulle ta en aldri så liten brainstorming her nå.

Som alle vet så vil altså NM-natt, nok en gang, bli arrangert med fellesstart. Min egen mening trenger vi ikke snakke om, og vi skal jo selvfølgelig godta følgende og stille til start like motiverte som ellers, men jeg/vi vil at alle som har noen meninger svarer, i kommentarene, på følgende spørsmål...

Hva mener du om at NM-natt nok en gang vil bli arrangert som fellesstart?

Mats 

onsdag 4. mars 2009

Lenge siden sist,

men det er fordi vi ikke har hatt tid til å skrive her siden vi har trent så mye. Dermed har vi allerede nå sendt avgårde ett aldri så lite skremmeskudd til våre konkurrenter.

Siden jul har det ikke skjedd stort. Ivar var på landslagssamling i Halden tidlig i februar, Jo skal til Danmark tidlig i mars. Håkon var også i Halden i februar, og kommer muligens med på samlingen til Danmark som reserve. 

Vi har alle lagt bak oss en bra treningsvinter, og stiller mye sterkere enn på samme tid i fjor. Derfor er vi rimelig giret på å begynne så raskt som mulig, og heldigvis er NM Natt bare en månden unna!

PS! Vi satser på at det blir mindre klyngegåing/klyngeløping på NM Natt(NM fellesstart?) enn på 5-mila under ski-VM. Makan til trauste greier. Hverken skirenn eller o-løp bør avgjøres i spurt!