Framtidens Drengrøve?

Om folk har sjekket ut den nye siden til Kenneth Buch, har de fleste sikkert lagt merke til linkene til forskjellige sider i høyremargen. Blant linkene er det en som skiller seg ut: Fremtidens Drengerøve. Denne linken fører oss videre til vår kjære Legstrongs-blogg. Fint at vår side er representert på siden til verdens beste o-coach (?), men hvorfor "Fremtidens drengrøve"? Hva betyr Drengerøve? - søk på google, da får du opp mange linker til noen snåle, danske sider...

O-galla

Til helgen står o-gallaen for tur, og i år med Legstrongsløpere på plass. Ivar og Jo skal på gallaen og foredrag både lørdag og søndag. Jo og Håkon skal være med på treningssamlingen, mens Ivar enda ikke er treningsklar etter å ha fjernet mandlene.

Ivar og Jo er nominerte til prisen Årets overraskelse, og det er vel ingen sensasjon om de stikker av med den.

De nominerte:
Årets overraskelse
Carl Waaler Kaas, NTNUI
Anne Margrethe Hausken, Halden SK
Frol ILs stafettlag i NM sr. 2008 v/ Ulf Forseth Indgaard, Ivar Lundanes og Jo Forseth Indgaard

- Det her kan bli en bra helg, og nå er det heller ikke lenge igjen til NM Natt!

Sesongoppsummering - Håkon

Nå som et nytt treningsår har begynt, er det naturlig å summe opp hvordan forrige sesong har gått.

Sesongen 2007/2008 har servert en rekke delikatesser. Det hele begynte med danske NordJysk2Dages. Her gikk det sånn noe lunde. Fikk to tredjeplasser og var 2. beste nordmann. Dette arrangementet arrangeres veldig tidlig på året, så det er den første skikkelige konkurransen som jeg deltar i hvert år der jeg får målt krefter mot mine konkurrenter  

Den norske åpningen på sesongen kan regnes som Vårstafetten og SOLrenningen. Fra stafetten husker jeg spesielt godt at jeg dret meg skikkelig ut allerede på førstepost, som var gaflet. Ut fra førstepost lå jeg nesten aller sist. Men rart som det er, så greide jeg å komme meg opp i tet på en eller annen snål måte. Vekslet som nr. 4 :( .... SOLrenningen var en real opptur. Hele løpet gikk ikke optimalt ( 2-3min bom), men løp nokså fort. Så det endte med at jeg vant. Tullete som jeg er chillet jeg litt for mye i oppløpet og kunne kanskje ha tapt seieren, men ettersom at spikeren ba meg booste litt mer opp, greide jeg å løpe inn til 1.plass. 

Etter å ha bygd opp relativt god selvtillit tidlig i sesongen, fortsatte jeg den gode trenden. Kongsberg gikk stort sett på skinner med sammenlagt seier over den fortløpende Larvikingen Nalum Olsen.

 Så kom O-festivalen. Her løp jeg som en ekte 16-årsløper - løp det jeg hadde og håpet på det beste. Jeg tabbet meg skikkelig ut de to første dagene og gikk på noen skikkelig smeller. Derimot på stafetten kjørte jeg härdt. Løp hele tiden i tet og vekslet rett bak en sprek Sondre Kvisli. 

På Sørlandsgaloppen gikk det bedre. Her løp jeg i terreng som jeg mestrer godt. Det resulterte i tre seire, to andreplasser og en tredjeplass + sammenlagtseier. For meg var dette en viktig oppkjøring før O-ringen som var, sammen med Hovedløpet, sesongens store mål.  

Og så var det O-ringen. Det ble, som alle de som leser på Legstrongs vet, arrangert i fine fjellomgivelser i Sälen. Jeg hadde havnet i klassen H16-2. Mange vil si at det var her de store gutta var samlet til dyst. Men må si det var et par sterke Haldenbein ++ som manglet i "andra klassen". Jeg føler jeg løp over evne. Med bare plasseringer blant de 10 beste gjennom hele femdagars, er dette den største prestasjonen jeg har gjort noen gang. Det som "toppa heile driten" var å få gå ut på jakstart som nr. 3, og komme inn som nr. 3. Det var en skikkelig opptur å ta innpå de to i tet, iallefall Martin Regborn som vant suverent. 

Det siste storløpet som gjensto etter femdagars var HL. I år ble det arrangert HL i både sprint og Lang. Sprinten gikk veldig dårlig. Jeg løp rett og slett hodeløst, og tenke bare på resultater. Det straffet seg. 10.plass var IKKE godkjent! Dagen etterpå skulle jeg gjøre alt annerledes, og det gjorde jeg. Det resulterte i et ganske så akseptabelt løp med bare en "stor-bom". Jeg ble nr. 2... I mitt siste løp i Hovedløpet fikk jeg min etterlengtete pallplass!

Ellers har jeg løp NM-JR-Stafett og Blodslitet som er verdt å nevne. På NM løp jeg en brukbar etappe. Det som reddet meg var at jeg var i veldig god løpeform, og løpingen overskygget orienteringen. Selv med mye bom, men god løping, hadde jeg 7. beste etappetid på min andreetappe. Det var inspirerende å kunne måle seg opp mot juniorene! Blodslitet gikk vel greit det.. Løp stort sett i front, men hadde ikke krefter til å kunne gjøre noen med de tre andre som kom før meg på slutten. Rent o-teknisk gikk det overraskende bra da jeg ikke hadde noe særlig bom, og lå og orienterte i front. Det var utrolig deilig å få bekreftet at det virkelig går an å løpe tilnærmelig maks, uten å miste hodet! Blodslitet ble mitt siste store, nasjonale løp i 2008.

Mitt dårligste løp: Helt klart KM-Mellom (som jeg ikke har nevt). Jeg ble griseeid av mine bergenske venner med over 10 min!!!!!!

Mitt beste løp: Jaktstarten på O-ringen. 

Hva burde jeg gjort annerledes i 2007/2008 sesongen?

Hmm?? Nei, det er vanskelig å si.. Men en ting er sikkert; aldri drit deg ut på førstepost i en fellesstart/førsteetappe - det greide jeg jo selvfølgelig å gjøre..  

Denne treningsesongen jeg har foran meg nå skal jeg gjøre mest mulig for å bli enda bedre o-teknisk. Jeg bør vel også tenke på å bli sterkere som løper for å overleve det første året som junior. 

GO HARD LEGSTRONGS!

LEGSTRONGS FTW!

Love Mats, Jo og Lundis

By the way.... Snakker vi lengste Legstrongs-innlegg in history?? 

 

Nytt treningsår!

I går begynte det nye treningsåret, og vi har nå festet blikket mot sesongen 2009. Neste sesong er også Håkon junior, noe som betyr at alle fire skal løpe i samme klasse hele neste sesong. Det blir mange interne fighter, og forhåpentligvis en enda bedre sesong neste år enn i år.Fremover nå skjer ikke spesielt mye, bortsett fra at man skal trene. Selv skal jeg etter planen fjerne mandlene på tirsdag, og må nok belage meg på en lengre treningsfri periode, men trolig er det verdt det.

Verdt å merke seg er at Jo, jeg og Ulf er nominert til prisen "Årets overraskelse" på O-gallaen for vår sølvmedalje på NM-stafetten i Tromsø. Vil nesten si at vi faktisk har en fair sjanse til å vinne den prisen.

PS! I menyen til høyre er det lagt til en ny kategori. "Hall of Fame" bør sjekkes ut :)